Warum outdoor Sport?

Outdoor Training für dein B.E.M.
Als begeisterte Outdoor Sportlerin möchte ich Dich dazu motivieren viele deiner Trainingseinheiten in der Natur zu planen und in der Freizeit wandern zu gehen.

Warum:

• Die Forscher sagen, dass Menschen tatsächlich eine minimale 'Dosis Natur' benötigen.
• Die Natur ist wie ein Multivitamin, das uns mit allen wichtigen Nährstoffen beliefert, die wir brauchen. Auf diese Weise kann uns die Natur von vielen Krankheiten schützen, wie kardiovaskulären, psychischen, Muskel-Skelett Erkrankungen usw.- und zwar gleichzeitig. Mit Indoor Aktivitäten in geschlossenen Räumen bekommen wir nur eine kleine Auftrieb für unsere Gesundheit. Phytonziden (antibiotisch wirksame Substanzen aus Pflanzen), negative Luftionen, Vitamin D produzierendes Sonnenlicht und andere aktive Wirkstoffe für unser Immunsystem bietet nur die freie Natur an.